Елена (etup) wrote,
Елена
etup

Category:

У меня ЗОЛОТОЕ сердце, ЖЕЛЕЗНЫЕ нервы и СТАЛЬНОЙ характер :)))

Оригинал взят у natalia_sibir в У меня ЗОЛОТОЕ сердце, ЖЕЛЕЗНЫЕ нервы и СТАЛЬНОЙ характер :)))
Встала на весы...
Муж заглядывает на шкалу и хихикает.
А я ему гордо: А ты что думал ???
Люди с ЗОЛОТЫМ сердцем,
ЖЕЛЕЗНЫМИ нервами и
СТАЛЬНЫМ характером
ЛЁГКИМИ НЕ БЫВАЮТ :)))


1361564633_demotivatory_13.jpg
Это, наверное, заразное как вирус)) А что, все наши праздники кончились, можно и сбросить лишние кг)) Мы на работе так и поступили. Теперь, каждое утро отчитываемся кто придерживается еще, а кто уже "стратил")) Так веселее))
 А диета у нас такая - 5 кг за неделю:
Ежедневная норма - полтора литра кефира, плюс к этому - перечисленные ниже продукты. Категорически запрещены соль и сахар.
День 1. Отварной картофель - 5 штук.
День 2. Отварное куриное филе - 100гр.
День 3. Отварное нежирное мясо(любое) - 100 гр.
День 4. Отварная рыба - 100 гр
День 5. Фрукты( кроме бананов и винограда), овощи.
День 6. Только кефир.
День 7. Одна минеральная вода.

Хочу сказать, что кефир хорошо сдерживает аппетит!
Tags: о своём
Subscribe

  • О том что греет наши души!

    В прошлые выходные хвостом прицепилась к знакомым и попала к брату и друзьям в Днепр)) По дороге только и остается, что рассматривать окрестности.…

  • Доверчивые наши старики

    Бедные старики! Мало того что копейки собирают и откладывают себе на смерть, чтоб было всё по-человечески. Регулярно коммунальные оплачивают, чтоб,…

  • Что-то

    Это текст одной девочки, она писала о себе, там явно, эпизоды из ее жизни. Но ее жизнь оборвалась в самом ее расцвете. и вместе с любимым. С тех…

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments